عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في
الانضمام الي اسرة منتديات وليد الكعبه ع

سنتشرف
بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى

(( النهوض السريعــ,’,. عند الأستيقاظ منـ ـ,’ النومـ ـ ..))

اذهب الى الأسفل

(( النهوض السريعــ,’,. عند الأستيقاظ منـ ـ,’ النومـ ـ ..))

مُساهمة من طرف bu3l0oy في الثلاثاء أغسطس 07, 2007 9:44 pm

الـسـلام والـرحـمـة

(( النهوض السريع عند الأستيقاظ من النوم ))



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن أهدأ قليلاً فتلك القفزة

السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة


يقول الأطباء أن لحظة الأستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة

مهمة جداً في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب

المرء قافزاً في تلك اللحظة تحمل القلب عبئاً إضافياً مضاعفاً لذا

عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الأستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد


تحياتـ ـ ـ..,

_________________
[URL=http://][/url]
avatar
bu3l0oy
مشرف قسم الصور
مشرف قسم الصور

عدد الرسائل : 627
العمر : 28
Localisation : فريج الحياك
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: (( النهوض السريعــ,’,. عند الأستيقاظ منـ ـ,’ النومـ ـ ..))

مُساهمة من طرف كرستيانو في الجمعة أغسطس 31, 2007 7:08 am

مشكور اخوي بوعلوي
على المعلومة المفيدة
وهاي الحركة كله اسوية Very Happy

كرستيانو
وليد (نشيط)
وليد (نشيط)

عدد الرسائل : 584
العمر : 27
Localisation : م عيسى
تاريخ التسجيل : 31/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.WALEEDKABA.COM/VB

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: (( النهوض السريعــ,’,. عند الأستيقاظ منـ ـ,’ النومـ ـ ..))

مُساهمة من طرف bu3l0oy في الأحد سبتمبر 02, 2007 3:47 am

العفو اخوي

و مشكووووور على الرد

_________________
[URL=http://][/url]
avatar
bu3l0oy
مشرف قسم الصور
مشرف قسم الصور

عدد الرسائل : 627
العمر : 28
Localisation : فريج الحياك
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى