عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في
الانضمام الي اسرة منتديات وليد الكعبه ع

سنتشرف
بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى

التفاح

اذهب الى الأسفل

التفاح

مُساهمة من طرف كرستيانو في الثلاثاء يونيو 26, 2007 9:23 pm

التفاح (Apple) هو أحد أنواع الفاكهة الشائعة، يعتقد أن الموطن الأصلي لشجرة التفاح هي أسيا الوسطى وبالتحديد كازخستان حيث لا زالت هناك بقايا من غابات التفاح على شكل أشجار تفاح برية في المناطق الجبلية. يساعد علي الهضم ويزيل النفايات من الكبد وهو مصدر غني فيتامين ج والألياف. وقشرته قليلة السعرات الحرارية وغنية بسكر فركتوز الذي يضبط سكر الدم ويمدنا بالطاقة. يعالج التفاح مشاكل الجلد والتهاب المفاصل وهو قابض في الإسهال وملين ومدر للبول. به سكريات وصوديوم. وينظم الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك ويوقف والنقرس والروماتيزم ويمنع تكوين الحصوات المرارية وينظف الأسنان ويفيد في حموضة المعدة.
أثبت التفاح قدرته على تقليل مخاطر سرطان القولون والبروستات والرئة، كما يساعد في علاج أمراض القلب وتخفيض الكوليسترول وتخفيض الوزن، بالإضافة إلى قدرته على حماية المخ من مرض الشيخوخة(الزهايمر).
كما أثبت خبراء التغذية أن تناول الصنفين الغذائين التفاح والسمك فقط يومياً كفيل بخسارة الوزن الزائد مع الإبقاء على الجسم صحياً طيلة شهر كامل.
إذا أردت التأكد ما إذا كانت التفاحة التي في يدك طازجة، ضعها في وعاء فيه ماء، فإذا كانت سليمة فستطفو، ذلك لأن 25% من وزن التفاح الطازج هو هواء.

كرستيانو
وليد (نشيط)
وليد (نشيط)

عدد الرسائل : 584
العمر : 27
Localisation : م عيسى
تاريخ التسجيل : 31/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.WALEEDKABA.COM/VB

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح

مُساهمة من طرف الفاضل في الأربعاء يونيو 27, 2007 9:49 pm

شكراً على المعلومات الصحية والمفيدة
وفقك الله ياكرستيانو

الفاضل
وليد (نشيط)
وليد (نشيط)

عدد الرسائل : 330
تاريخ التسجيل : 08/06/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.WALEEDKABA.COM/VB

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح

مُساهمة من طرف كرستيانو في السبت يونيو 30, 2007 7:26 pm

مشكور الفاضل على المرور

كرستيانو
وليد (نشيط)
وليد (نشيط)

عدد الرسائل : 584
العمر : 27
Localisation : م عيسى
تاريخ التسجيل : 31/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.WALEEDKABA.COM/VB

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح

مُساهمة من طرف شذى الزهراء في السبت يوليو 21, 2007 7:45 am

مشكووووووووووووووووووور كرستيانو

على الموضوع
avatar
شذى الزهراء
مشرفة قسم الصور
مشرفة قسم الصور

عدد الرسائل : 316
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 28/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.GOOGLE.COM

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح

مُساهمة من طرف بنت الفريج في السبت يوليو 21, 2007 12:26 pm

شكرا كريستيانو على المعلومات المفيدة عن التفاح
ورحم الله والديك
avatar
بنت الفريج
وليد (جديد)
وليد (جديد)

عدد الرسائل : 73
Localisation : البحرين
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.WALEEDKABA..COM

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح

مُساهمة من طرف كرستيانو في الإثنين يوليو 23, 2007 1:16 pm

شذى الزهراء

بنت الفريج

مشكورين على المرور

كرستيانو
وليد (نشيط)
وليد (نشيط)

عدد الرسائل : 584
العمر : 27
Localisation : م عيسى
تاريخ التسجيل : 31/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.WALEEDKABA.COM/VB

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح

مُساهمة من طرف bu3l0oy في السبت أغسطس 11, 2007 9:53 pm

شكرا لك اخووووووي على المعلومات المفيدة

_________________
[URL=http://][/url]
avatar
bu3l0oy
مشرف قسم الصور
مشرف قسم الصور

عدد الرسائل : 627
العمر : 28
Localisation : فريج الحياك
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح

مُساهمة من طرف كرستيانو في الجمعة أغسطس 31, 2007 7:00 am

مشكور بوعلوي على المرور

كرستيانو
وليد (نشيط)
وليد (نشيط)

عدد الرسائل : 584
العمر : 27
Localisation : م عيسى
تاريخ التسجيل : 31/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.WALEEDKABA.COM/VB

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى